| شــــــــــــــهــــدای هــــــــــــــســـتــه ایـــــــــــــ | صفحه اصلی تماس با ما عناوین مطالب پروفایل آیت الله سیستانی | ||
|
در صد گرم موز مواد زیر موجود است :
انرژی 100 کالری - آب 70 گرم
پروتئین 8 گرم - چربی 2 گرم
قند 6/5 گرم - کلسیم 8 میلی گرم
فسفر 25 میلی گرم - آهن 7 میلی گرم
سدیم 1 میلی گرم - پتاسیم 370 میلی گرم
ویتامین A صدونود واحد - ویتامینB1 پنج میلی گرم
ویتامین B2 شش میلی گرم - ویتامینB3 هفت میلی گرم
ویتامین C ده میلی گرم
در موز چند ماده شیمیایی بسیار مهم مانند:
سروتونین - نوروپی تفرین - دوپامین و
کاته کولامین وجود دارد .
[ دوشنبه 84/1/1 ] [ 5:0 صبح ] [ * X HOSSEIN X * ]
خواص سیب
[ دوشنبه 84/1/1 ] [ 4:0 صبح ] [ * X HOSSEIN X * ]
خواص سیب سیب، یکی از سلامت بخش‌ترین خوراکی‌های اطراف ما محسوب می‌شود. از زمان‌های گذشته مردم جهان علاقه‌ی فراوانی به میوه‌ها داشتند. طبق نظر مورخان، منشاء اصلی سیب مناطق سردسیر شمال اروپا بوده و از آنجا این میوه‌ی با ارزش و مفید به نقاط دیگر جهان منتقل شده است.
[ دوشنبه 84/1/1 ] [ 3:0 صبح ] [ * X HOSSEIN X * ]
نام علمی: Lycopersicum esculentum
گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرخاصیت است که اگرچه به صورت پخته و رب در غذا - زیاد مورد استفاده قرار می‌گیرد ولی مصرف آن به صورت خام بسیار مفیدتر است.
[ دوشنبه 84/1/1 ] [ 2:0 صبح ] [ * X HOSSEIN X * ]
خواص درمانی گوجه فرنگی گوجه فرنگی اشتهاآور، برطرف‌کننده ضعف و خستگی، تقویت‌کننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است. متخصصان همواره مصرف آن را به بیماران مبتلا به دردهای مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می‌کنند. در ضمن گوجه‌فرنگی برای رفع مسمومیت‌های مزمن، بالا بودن اوره و چربی خون، درمان یبوست، دفع رسوبات ادراری و صفراوی نیز مفید شناخته شده است. در ضمن با توجه به اینکه گوجه فرنگی حاوی ویتامین A است، خوردن آن در تقویت بینایی، سلامت پوست و مخاط‌ها بسیار مؤثر است.
[ دوشنبه 84/1/1 ] [ 1:0 صبح ] [ * X HOSSEIN X * ]
ارزش غذایی گوجه فرنگی
گوجه فرنگی سرشار از ویتامین‌های C و A ، اسیدفولیک یا بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین‌های گروه B شامل B1، B2، B3، B5 و همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. [ دوشنبه 84/1/1 ] [ 1:0 صبح ] [ * X HOSSEIN X * ]
گوجه فرنگی دشمن سرطان گوجه فرنگی نیز مانند هر میوه و سبزی دیگری باید رسیده باشد و ظاهری بدون لک و سالم داشته باشد و برای نگهداری کوتاه‌مدت آن حتی تا 15 الی 20 روز نیز یخچال بهترین مکان است ولی برای زمان بیشتر از آن می‌توان روش فریز کردن را انتخاب کرد.
(برای مشاهدهء سایر اطلاعات به ادامه مطلب بروید)
[ دوشنبه 84/1/1 ] [ 1:0 صبح ] [ * X HOSSEIN X * ]
|
درباره وبلاگ  راستان رفتند تا راستی نرود چپ ها هم راست نرفتند... از سیم های خار دار گذشتیم اما از زر و سیم های روزگار هرگز ... دیروز تیپ و لشکر می زدیم. امروز مانده ایم چه تیپی بزنیم !!! دیروز روز فدا شدن بود امروز روز فدایت شوم . . . حضور شما را گرامی داشته و امیدوارم استفاده لازم را از این وب ببرید. به صفحات قبلی وبم هم سر بزنید(ممنون میشم) از کپی تحت هر شرایطی راضی نیستم. «نظر نشه فراموش/لامپ اضافی خاموش)
لینک دوستان
لوگوی من و دوستان 
|
|
